人際關係課程|避雷高手訓練班活動設計
【避雷高手訓練班】談談人際地雷

人與人相處之間總有摩擦
有時不小心誤觸別人的地雷
友情一瞬間崩壞
有時不小心被踩到了雷
自己不爽在心裏憋到內傷
如果地雷可以好好說出來
或許就不需要再戰戰兢兢踩地雷了(?
在24個地雷中,選擇讓你最不爽的三個寫下來(不要被別人看到)
每人三個相同顏色的籌碼
組內輪流當主角
猜對一個+1
猜對兩個+3
猜對三個+5



過程中不斷會聽到學生提到對彼此平常的觀察
「喔!他超討厭瀏海被弄亂的!」
「上次踩到他新鞋子他就暴怒!」
「他很難猜欸!他地雷超多的」
「她脾氣那麼好,好像沒看過她生氣欸?」
「蛤!你居然不在意這個??」
「蛤?原來你會不爽這個??」
每一次主角公布答案
都是對主角的重新一次認識





有時候為了顧及人情,即便地雷被踩也不敢吭聲
或是真的講過好多次了還是一直被踩
如果可以給你一個大聲公
你會想讓全班同學知道哪個地雷?
請學生寫下自己最想告訴大家的地雷宣言





全班舉手搶答這是誰的地雷!
有同學寫下
「不要再亂傳我跟誰誰誰在一起了!」
「不要再經過就摸我屁股了!」
「不要再一直跑來問我成績了!阿成績就已經不好了」
「新鞋子不便宜,被踩到新都在淌血…」
「拜託不要搶我的食物去吃啦」
這些地雷都乘載著負面情緒
但在班上透過老師念出來
透過讓同學猜的機制
減弱了一點地雷的殺傷力
多了一些澄清和理解
這堂課操作上要很小心
若平常班上就有人際問題
也需要特別注意是否為助長
但這幾堂課操作下來
發現學生可以透過活動真的發現平常不知道的地雷
也有機會為自己發聲
最後,問學生「如何避免踩雷?」
其實就是
1.事先讓別人知道自己的地雷
2.知道別人的地雷不要踩
3.不確定地雷要先問


有時候少了溝通和表達
就算人家踩了你的地雷他也不知道
但怎麼表達、怎麼觀察又是另一門大學問啦!
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