考生勵志金句貼紙

【考生勵志金句貼紙】教材使用說明

貼紙印製：可至影印店印製成貼紙後自行裁切（記得影印時說要「上膜」）

一、教材理念

在會考倒數的階段，學生常同時承受課業壓力與內在焦慮。
看似輕鬆、嬉鬧的外表下，往往藏著對未來的不安與不確定。

本教材透過「勵志金句貼紙」的形式，
讓學生在選擇、抽取與互動的過程中，
獲得一點被理解的感覺，以及一點繼續前進的力量。

這不只是貼紙，而是一種低門檻的情緒支持媒介。

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二、使用時機

建議使用於以下情境：

• 大考前1–2個月（壓力高峰期）
• 班級輔導課／導師時間
• 個別晤談後的支持小物
• 作為段考或模擬考後的情緒緩衝活動

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三、使用方式（可彈性調整）

方式一｜自由選擇

將貼紙展示出來，讓學生自由挑選一張最有感覺的句子。

引導語可以這樣說：

• 「選一句你現在最需要的話」
• 「這句話如果陪你到會考，你會選哪一句？」

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方式二｜隨機抽取（命運版）

讓學生閉上眼睛抽一張貼紙，增加儀式感與趣味性。

延伸提問：

• 「你覺得這句話為什麼會來到你手上？」
• 「它跟你現在的狀態有什麼連結？」

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方式三｜交換與分享

學生選完或抽完後，可以彼此分享與交換。

引導活動：

• 找一個人說：「為什麼是這一句？」
• 或交換貼紙，送給「你覺得需要這句話的人」

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方式四｜貼在生活中

鼓勵學生將貼紙貼在：

• 筆記本／講義
• 鉛筆盒
• 書桌或牆面
• 手機殼

讓這句話成為日常陪伴。

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四、教師引導重點

• 不需過度解釋句子意義，讓學生自行詮釋
• 重點不是「勵志」，而是「被接住」
• 避免將句子變成說教（例如：一定要努力）
• 可以回應學生的感受，而非評價選擇

範例回應：

• 「這句話對你來說很重要對嗎」
• 「聽起來你最近真的很辛苦」
• 「這句話好像有陪到你」

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五、活動價值

透過簡單的貼紙活動，學生可以：

• 覺察自己的壓力與需求
• 用語言表達內在狀態
• 在同儕間建立支持感
• 在高壓情境中找到一點安定

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六、教師小提醒

這個活動看起來很輕鬆，
但它其實在做一件很重要的事——
讓學生在壓力之中，被溫柔地看見。

有時候，一句話不會改變成績，
但可能會陪一個孩子，走過最不安的那段時間。